Impotenz bei Männer am Alter vu 40, an der Regel, ass eng Konsequenz vun engem ongesonde Liewensstil - schlecht Gewunnechten (Alkohol a Fëmmen), Stress an nervös Spannungen, Depressiounen, Stéierungen vum Schlof a Rou Musteren.
E Mann mat 40 Joer ass eng erfollegräich Persoun, déi an der grousser Majoritéit vu Fäll bal alles huet: eng Famill, eng Fra, Kanner, Hobbien, e bestëmmte Frëndschaftskrees, asw.. Männer no 40 Joer erliewen awer dacks intim Problemer, déi d'Liewen däitlech däischter maachen.
Et gi vill Grënn, déi zu Impotenz féieren (Erektil Dysfunktion), a si sinn all opgedeelt an physiologesch Grënn, déi mat gesondheetlechen a psychologesche Faktoren verbonne sinn, baséiert op dem internen Zoustand vum staarke Geschlecht.
Also, wat sinn d'Ursaachen vun der Impotenz bei Männer vu 40 Joer, a wéi eng Symptomer weisen op sexueller Dysfunktion? Wéi eng präventiv Moossnamen hëllefen d'Schwächung vun der männlecher Kraaft ze verhënneren, a wat kann doheem gemaach ginn?
Männlech Fäegkeeten
D'Natur diktéiert datt Männer e bësse méi héich sexuell Leeschtung am Bett hunn wéi dat fairt Geschlecht. D'Kapazitéit fir Kanner ze droen, am Idealfall, ka bis zu engem ganz Alter erhale bleiwen.
Allerdéngs ass dat an der Theorie, an der Realitéit, fir vill Vertrieder vun der méi staarker Halschent, am Alter vu véierzeg, däitlech geschwächt erektile Funktioun, et gëtt eng kuerz Dauer vum Geschlechtsverkéier, virzäiteg Ejakulatioun an eng Ofsenkung vum sexuellen Wonsch.
Medizinesch statistesch Informatioun seet datt Männer am Alter vu 41 Joer sexuell Stéierunge vu verschiddene Grad hunn. Wann de Problem ignoréiert gëtt, gëtt d'Situatioun nëmme verschlechtert, wat dozou féiert datt Männer impotent ginn.
Testosteron ass e männlecht Hormon dat en direkten Effekt op d'sexuell Fäegkeeten vum méi staarken Geschlecht huet.
Bis ongeféier 30 Joer ass den Niveau vum Hormon am Kierper héich, awer ab 40-42 Joer geet den Niveau vum Testosteron am Blutt graduell of. An iwwer d'Jore gëtt et e Downward Trend, deen am Tour zu altersbedingte Impotenz féiert.
Wéi och ëmmer, den Niveau vum Hormon hänkt net nëmmen vum Alter of; seng Konzentratioun am Kierper kann duerch déi folgend Aspekter beaflosst ginn:
- Onregelméissegkeet vun intim Liewen.
- Medikamenter huelen déi syntheteschen Testosteron enthalen (dëst huet en negativen Effekt op d'Produktioun vun Ärem eegene Hormon).
- Alkoholescht Gedrénks, Drogen, Zigaretten.
- Entzündlech Pathologien vum Genitourinary System.
- Iwwergewiicht.
All dës schiedlech Faktoren beaflossen negativ op d'allgemeng Funktionalitéit vum Kierper, als Resultat vun deem d'Entwécklung vun der Menopause bei Männer beschleunegt. An anere Wierder, männlech Menopause ass erektil Dysfunktion, als Resultat vun deem et onméiglech ass Kanner ze hunn.
Menopause bei Männer ass net eng Ofsenkung vun der sexueller Aktivitéit am Bett, et ass eng Period wou et e kriteschen Niveau vum Testosteron am Kierper ass.
Fir e puer Männer, Problemer mat der erektilen Funktioun entwéckelen abrupt am Alter vun 43 Joer, anerer erliewen eng graduell Erhéijung vun Stéierungen. D'Grënn dofir leien net nëmmen an externe Faktoren, awer och an der ierflecher Prädisposition.
Symptomer vun erektilen Dysfunktion
Ier Dir erausfënnt, firwat d'Impotenz no 40 Joer entwéckelt, ass et néideg, d'Symptomer ze berücksichtegen, déi sexuell Stéierunge bei Vertrieder vun der staarker Hallschent vun der Mënschheet weisen.
Déi "Éischt Klacken", déi Problemer mat der männlecher Kraaft signaliséieren, kënnen no dem Alter vu 40 observéiert ginn. Awer e Mann ass net ëmmer an der Lag, se z'identifizéieren an deementspriechend déi néideg Moossnamen ze huelen fir Impotenz ze vermeiden.
Dofir ass et guer net iwwerraschend, datt d'Ignoréiere vu Probleemer zu enger kompletter sexueller Impotenz am 44 Joer féiert. Unzeeche vun Impotenz bei Männer sinn wéi follegt:
- Et ass net méiglech, e vollstännegen Zoustand z'erreechen: de Fortpflanzungsorgan ass net schwéier genuch während dem ganze Geschlechtsverkéier, oder eng Erektion beobachtet, déi séier verschwënnt.
- De Mann ass sexuell opgereegt, wëll Sex hunn, awer de Penis bleift liewenslos a flou, als Resultat vun deem et net méiglech ass d'Fra anzegoen a Geschlechtsverkéier ze maachen.
- Géint den Hannergrond vun enger zolitter Erektion gëtt et keng Ejakulatioun.
- Onméiglechkeet, widderholl Geschlechtsverkehr ze maachen, well et onméiglech ass eng héichqualitativ Erektion z'erreechen.
- Ofsenkung vun der sexueller Attraktioun zum anere Geschlecht, Mangel u Wonsch Sex ze hunn.
Esou Symptomer am Alter vu 45 weisen datt et néideg ass en Dokter ze konsultéieren fir Berodung an deementspriechend fir eng gewësse Behandlung fir d'Erektionsfunktioun an Är Fäegkeeten am Bett ze restauréieren.
Esou Schwieregkeeten bei Männer verlaangen adäquate Therapie. Nëmmen an dësem Fall ass et méiglech d'Potenz ze restauréieren an d'Erektion ze verbesseren.
Firwat ginn Männer impotent?
Et gëtt allgemeng akzeptéiert, datt Impotenz ass d ' Vill vun eelere Männer, déi eng Geschicht vu ville chronische Krankheeten an aner Pathologien. Wéi och ëmmer, d'Praxis weist datt d'Impotenz net vum Alter hänkt, a souwuel en 20 Joer ale Jong wéi och e 46 Joer ale Mann kënnen dovunner leiden.
Wéi uewen erwähnt, gëtt et eng grouss Lëscht vu Grënn, déi zum Réckgang vun de männleche Fäegkeeten bäidroen. An der Regel, erektile Dysfunktion ass d ' Resultat vun enger Kombinatioun vu verschiddene depressiv Faktoren.
Am Alter vu 47 sinn d’Ursaachen vun der sexueller Dysfunktion, an der grousser Majoritéit vu klineschen Biller, verschidde Krankheeten, déi direkt oder indirekt sexuell Leeschtung beaflossen.
Déi folgend Pathologien kënnen zu Impotenz féieren:
- Behënnerte Funktionalitéit vum Zentralnervensystem, hormonell Ungleichgewicht, Diabetis mellitus, Prostataadenom, chronesch oder akuter Prostatitis.
- Entzündlech Prozesser vum Genitourinary System, sexuell iwwerflësseg Krankheeten.
- Arteriell Hypertonie, Pathologien vum Zirkulatiounssystem, Probleemer mam Herz-Kreislauf-System.
E puer Medikamenter huelen féiert zu enger Verschlechterung vun der Erektion. Dozou gehéieren anabolesch Steroiden, Medikamenter fir d'Behandlung vun Diabetis mellitus an arteriell Hypertonie, Diuretika an aner Medikamenter.
Schlecht Gewunnechten wéi Fëmmen an Alkohol mat der Zäit féieren zu enger schlechter Blutzirkulatioun am Kierper. Deementspriechend schwächt dësen Aspekt däitlech d'sexuell Fäegkeeten vun de Männer.
Trotz der Tatsaach, datt d'psychologesch Erektil Dysfunktion am meeschten am jonken Alter geschitt ass, ass et och méiglech, datt am Alter vun 48 psychologesch Faktoren d'Etiologie vun der sexueller Impotenz ginn: Angscht virum Echec am Bett, Depressioun, Neurose, etc.
Entkommen vun der Impotenz ass net einfach, awer et ass méiglech. D'Behandlungsregime hänkt vun der root Ursaach of, déi zu der Schwächung vun der sexueller Kraaft gefouert huet.
Behandlungsmethoden fir Impotenz
Vläicht déi schlëmmste Saach am Liewen vun all Mann ass eng Schwächung Erektion. A vill sinn ongenéiert en Dokter ze besichen, sou datt se ufänken aggressiv Erektionsstimulantien ze huelen.
D'Medikamenter sinn effektiv, a fir eng gewëssen Zäit hëllefe se fir de Problem ze bewältegen an erëm wéi e Mann ze fillen. Si beaflossen awer net d'Ursaachen vum pathologesche Versoen, a kënnen zu psychologescher Ofhängegkeet féieren, wat d'Situatioun nëmmen verschlechtert.
Am Alter vun 49, fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz, musst Dir d'Thema ëmfaassend Approche andeems Dir Äre Liewensstil änneren. Methoden fir sexuell Dysfunktioun bei Männer ze eliminéieren:
- Equilibréiert Ernährung. Dir musst gesond Liewensmëttel an Ärem Menü enthalen, déi mat Proteinen, Mineralstoffer a Vitamine beräichert sinn. Vermeiden fetteg, frittéiert, gefëmmt a salzeg Liewensmëttel.
- Kierperlech Aktivitéit. Déi folgend Aktivitéiten hunn e positiven Effekt op d'sexuell Funktioun: Vëlo, Kegel Übungen, lues Lafen, séier Spazéieren, Schwammen.
- Fëmmen ophalen an alkoholescht Gedrénks drénken.
Fir d ' Erëmaféierung vun der erektilen Funktioun ze beschleunigen, gëtt recommandéiert, Kräuterpräparatiounen ze huelen - biologesch aktiv Ergänzungen, déi Vitaminmangel erfëllen an Energie a Kraaft ginn.
Et sollt een drun erënneren datt regelméisseg Sex de Schlëssel ass fir d'sexuell Kraaft op engem héijen Niveau z'erhalen, souwéi d'Erhéijung vun Testosteronproduktioun am Kierper.
Präventiv Moossnamen
D'Praxis weist datt wann Dir vun engem jonken Alter ëm Är sexuell Gesondheet këmmert, vill Problemer am Erwuessene vermeide kënnen. Et gi verschidde Reegelen a Empfehlungen fir ze hëllefen sexuell Dysfunktioun ze vermeiden.
Als éischt ass et néideg fir all chronesch Krankheeten direkt ze behandelen. All Pathologie, déi net mam Genitalberäich verbonnen ass, kann, wann chronisch, zu erektilen Dysfunktion bei de Männer féieren.
Zweetens, Dir musst richteg iessen, trainéieren, all sechs Méint en Urolog oder Androlog besichen (och wann näischt Iech stéiert), an e Schlof- a Reschtplang erhalen.
Produkter déi d'Potenz erhéijen:
- Téi mat Ingwer, Meeresfrüchte.
- Geméis an Uebst, gréng.
- Quail Eeër, natierlechen Hunneg.
- Pinien a Walnüsse, Lämmchen.
- Kürbiskerne, donkel Schockela.
Objektiv, 40 Joer ass den Héichpunkt vun der sexueller Aktivitéit vum méi staarken Geschlecht, deen net duerch Problemer vun enger intimer Natur iwwerschësseg sollt ginn.
Topesch Medikamenter fir Männer, wéi Spraydousen oder Gelen déi séier handelen, kënnen Iech hëllefen zréck an de "sexuelle Modus" ze kommen. Duerch den aktive Komponente provozéieren esou Produkter eng stabil Erektion.