Nëss fir männlech Potenz ze erhéijen

Potenz Stéierungen a Männer si wäit vun seelen, besonnesch dacks dëst geschitt dëst no 40 Joer mam Abenteuer vun der cardiovaskologie Pathologie. Wéi warden esou Violatioune? A ville Wee gëtt, datt Pathologie mattcolicistologien verbonnen ass, an domat mat eiser Ernärung. Cardiovaskulär Krankheeten an assoziéiert Stéierungen vu Potenze sinn keng Ausnam.

Traditik wéi och mëttel wéi och eng modern wëssenschaftlech Fuerschung, fir déi privaten Stier, fir kënnen sexuellstattes ze vermeiden, recor néideg Zorte Produktiounen ze verhënneren, recors ze benotzen. NS Zeechen sinn besonnesch nëmme fir Musik un - D'Quell vun der noutwendeg Vithaminen, Mineraler an aner bekologesch aktiv Substanzen. Op deem Nët sinn besser fir Potenz, Dir kënnt vun dësem Artikel erausfannen.

Nëss - Wat ass hire Virdeel fir Potenzy?

Vun engem behënnerte Potenzen, d'Erektion Stéierungen sinn dacks am meeschte verstanen - eng Räis vu Blutt op e Penis während der sexueller Opreegung. Dës Reaktioun soll genuch sinn fir voll -steded sexuelle Kontakt ze maachen. Wann d'Erektion net genuch ass, da schwätze se iwwer efforiséiert oder erektil Dysfunktioun (Ed).

De Grond fir déi behënnerte Potenzen an engem jonken Alter ass meeschtens verschidde Krankheeten a Verletzungen vum Genithouren System. An der Mëtt an ale Alter, Krankheeten vum Kardiovaskuléierungsystem an Diabetis Mellitus kommen op déi virgesinn. An de béide Fäll, huet de Metabolismus an de Circulatiounssystem leed.

Fir d'Präventioun vu Potenze Stéierungen, ass et ganz wichteg richteg ze iessen. Richteg, déi voll Ernärung späichere:

• Elastizitéit vun de Maueren vu Bluttgefässer, gratis Zirkulatioun vu Blutt an e séiere Fléissen et während der Opreegung zu der genital Organ;
• Normale funktioun vun de ganz reproduktive System wéinst der Normaliséierung vu metabolesche Prozesser; Dëst ass besonnesch wichteg fir Spermatostenesis - d'Synthehe vun vollstänneg Spermien.

All Diëtfung enthält all Zutaten, awer en Accestängele iwwer wéi Roll verschidde Gewaltnetze vun Nëss spillen a guddem Zutaz. Nëss fir Potenz zu Männer ze halen - de Produit ass onverzichtbar.

D'Virdeeler vun Nëss sinn déi se enthalen:

1. Geméis Protein. Et ass onegen absoraliséiert wéi d'Déier, awer awer 000 am Norden Ional Aden fir de Kierper ze léieren. Zum Beispill arginine Aminino Saier enthalen an de Pistache handelt handelt Potenz.
2. Eng grouss Quantitéit un net bedarnte Fatten déi d'Entwécklung vu kardiovaskulärer Krankheeten (SVD) verhënneren, anescht wéi Déieren vu gesättigte Fette gi meeschtens schiedlech fir de Kierper. Dëst ass ganz wichteg, well et ass de Spz dat d'Haaptursaach vu Potenzstéierungen sinn.
3. Bokologesch aktiv Substanzen (Phytonutimenter) déi en genuch Niveau vu metabolesche Prozesser aktivéieren an z'erhalen.
4. Fiber déi déi normal Funktioun vum Verdauungssystem ënnerstëtzen.

Déi nëtzlechst Nëss

Wat Nëss Erhéijung Potenz? All Zomme huet seng eege Charakteristiken, beaflosst de männleche Kierper anescht, Erhalen. Dofir, an der Diät, déi verschidde Nëss an engem klenge Betrag präsent sinn fir Posten ze halen.

Zervochen

Dës Varietéit gouf ëmmer als déi nëtzlechst fir Potenze geduecht. 100 g Käre enthält ongeféier 650 KCCCCCCC, sou datt déi iwwerschësseg Gewiicht hunn, benotzt dës Nëss mat Vorsicht. Si beaflossen datt se regelméisseg de Metabolismus a Bluttzkreifikatiounen beaflossen, wat d'Männer perfekt sinn fir Potenziaturen, wéi si 67% linolenesch Krankheeten sinn.

E klenge Betrag vu gesättigte Fettfänn (Stearin, Palmitin) hunn keen negativen Effekt.

Walnüsse enthalen och ongeféier 16% vum Planzprotein a gratis Aminosaachen, 10% vun der komplexer Kuelenhydrater, och faséiert. Zousätzlech enthalen nët e Beräich vun de Substanzen, déi den militäresche Kierper am minimalen Dosidags enthalen:

1. Vitamins: Beta-Karoten; Am mënschleche Kierper, Vitamin ass vun der geformt vun der geformt, de Mangel u Virgänger Stéierunge bei Männer; E (Tocopherol) - dréit op héich sexuell Aktivitéit; Aktiv Antioxidant - hemmt gratis Radikale déi als e Resultat vu medabolesche Prozesser formt, déi bedeitend déi gëfteg Last op der reproduktiver System um reproduktive System; C (ascorbic) - stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer; aktiv Antioxidant; Grupp b: B1 (Thiamine) - Gehir Tonizer, eliminéiert Depressioun, Angscht, erhéicht mental Leeschtung; B2 (RiBoflavin) -anoxidant: B3 (Nikotina) - Erweidert Bluttgefässer a fördert eng séier Flëssegkeet an de Genital B5 (Pantothenony Saier) - aktiv matmaachen an all Zorten op de Metabolismus, b6 (Pyridoxine) - ass an all Typ vun Austausch, eng wichteg Energie; B9 (Folicsäure) - Ënnerstëtzt déi normal Funktioun vun de Genitalien.
2. Déi minimal Stätscher sinn Zinc (e Symoler vun Jugend), Charten am Centréeen vun de wichteger Mineralstatiounen, ënnerlëschen a geduecht).

Mategvinéierens Volleknnëss vu Nachklemie, Bluttkrekulatioun an den Allgemeng Zoustand vum Reproduktioun vun der Reproduktioun verbessert. Zousätzlech hëlleft en Afloss vun ze vinempoforméieren, presentéiert aktuell (nischetz (Nikotin, dee grauft Entwécklung vun enger Essektiounss. Normal Playty z'erhalen, e Mann ass genuch fir 10 - 12 Käre pro Dag ze benotzen.

Cedar Nëss

Et ass och e wäertvollt Produkt fir Männer. 100 g enthält ongeféier 670 kcal, also sollt Dir net vill Nëss benotzen. Als Deel vun der Cedar Nëss:

1. 14% vum Planzprotein mat enger eenzegaarteger Aminosaier Zesummesetzung. D 'Iwwer d'Aminosäyen si besonnesch nëtzlech fir Potenz: LIZY: LIZIs - sech schallech Funktioun a kierperlecher Erstack hunn; Arginine-ënnerstëtzt Potenz, registréiert d'Aarbecht vum cardiovaskulär System; Trifofofan - Reguléiert d'Prozesser vun der Excititatioun an Inhibitioun am Zentrvous Nervensystem; normaliséiert Schlof, verdréngert Angscht an Depressioun; Metionine - Reguléiert Cholesterol Metabolismus, verhënnert datt d'Entwécklung vun Athenoskonserei (dorënner koronar Häerz Krankheet).
2. 68% vu polyunsatated Fettsäuren déi de Kardiovaskular System vu schwéieren Stéierungen schützen.
3. HUER KOBOHYdrates - KOMPONS EXHOPHY MOUNTED DAT HUET LOBILED déi laang den normale Niveau z'ënnerstëtzen.
4. Eng Fläch vun der Beta-Carate (Proititinin ass a gescheiept e, CS, CE Grupp B. an der Solutioun vu Quitel, an d'Arcoleesplexioun)
5. Minerals - zinc, Sorenium, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor. Virun allem ware vill Gabelmarma, Magsiums an aphooor, aktivéiert aktiv d'Aarbecht vun der KaartiVASTCY System z'ënnerstëtzen.

Fir normal Potalitéit, Cedar Nze gi recommandéiert 2 - 2 ze benotzen, huet 2 Tätspotraine pro Dag méiglech.

Cashew

Dës erstaunlech Nëss ginn indesch genannt, wéi se a Südamerika wuessen. Si wuessen op engem Bam deem seng Uebst en Apple-orlement ass. Dir kënnt en Apel iessen, awer se iessen net Nëss, well ënner senger haarde Shell gëtt, gëtt et eng gëfteg futti flimmen, déi Verbrennunge vun der Haut a Schlälmung verursaacht. Dofir ass de Cashew gebotzt, Ueleg gëtt verdampft an nëmmen da kënne se giess ginn.

100 g Cashew enthält 643 KCCCCCCCCC, 26% Protein a gratis Aminosaieren, 54% vu polyunsattered Fettfäeg, 13% vu Kuelenhyhydrater. Cashew enthalen natierlech Vitamin-Mineralkomplexen. Si hu vill Vuitininininininformatioune mat deem, dee mat Vitamin ekt, ënnerstëtzt d'Funktioun vum Rendproduktioun, och normal Poptitéit.

Vitamin c elimliéiert gratis Radikalen, an d'Vitamin vun der Gruppebl laanscht mat Kuelenhydrater d'Versuergung Energie fir normal Potenz ze halen.

Vu Minelaller et si mir EMPIALER, Kalziktiounssystem.

Huelt Cashew fir en normale Niveau vu Potenz ze halen kascht net méi wéi 30 g pro Dag.

Hazelnie

Hang -UPs sinn eng kultivéiert Varietéit vun Haselns - Hazel. No baussen schéngt et net als héich -calcorie wéi aner Nëss. Awer dëst ass net sou: 100 G enthält 679 KCAL. Den Hazelnie enthält och 25% vum Planzprofines a gratis Amicoy a Fettsucher, Stäres) an och 60% Fett, Rostmarch. Zu 60% Fett.

Fettssäckelen sinn anescht: 35% vu posonunstataed (Ecosadaden, Alfalinnin) a 45% monotesch), déi nëtzlech ass (deleresch) nëtzlech)

There are enough provitamins A, vitamins E, D, K, C, group B (B1, B2, B5, B6, folic acid, B12). BIALIKT HËLLEF HOMZÉIEREN Konditioun, PHYTOSTER INSCHREIWEN, PACLITKOen, DOCELLER OWERIEN, DISTLEL: Zorgan, déi aktiv ausmologeschem Verbrauch

Pounding Pond fir männlech Potenze sollten net a grousse Quantitéiten verbraucht ginn: 50 G pro Dag (20 - 25 Kärelen) si genuch.

Pistachios

Nëss fir Potenz, an der Nëtzlechkeet, déi et onméiglech ass ze bezweifelen. Kalorie Inhalt vun 100 g dës kleng lecker Nars 560 KCCCCCCCCCCCCCCCAL. Si enthalen 20% vum Planteprotin a gratis Amineseschen a 45% fettsaachen, 28% Filbleizin A, de Citamings. Citatelen.

Et gi genuch Haaptmändiffer déi d'Funktioun vum Circulatiounsystem ënnerstëtzen. Selenium an Zich halen déi optimal Funktioun vum reproduktive System a Prostatate Drüs, déi de Manganlag erhéicht, erhéicht d'Synthonfunktioun an aktivéiert d'Synthonen vun der Sexhoronen.

Awer d'Haaptvirdeel vum Pistache ass den héijen Inhalt vum Arginine am Geméiprotein - Aminoidein, déi en Deel iwwerhaapt deel sinn, deen am Synthosis vu Ventrosis vu Ventrosis vu Schickstoffer ass. D'Verëffentlechung vum Onitrozoden Oxiden während hirer sexueller Optheromie ass d'Haaptzielismus vu Là sénge Volemaart am Genitalflicht an d'Entwécklung vun enger Erektitatioun. Normalerweis gëtt Arginine am mënschleche Kierper produzéiert, awer mat Alter, seng Synthes reduzéiert, wat ee vun de Virgängerstännegkeet ass.

D'Norm vu Pistochios pro Dag fir Männer ass 30 g (10 - 15 Käre).

Wuelbel

D'Mandel Nëss fir Potenze goufen an Antikitéit benotzt, et gouf gegleeft datt dëst dee beschte Wee ass männlech Kraaft ze erhéijen. Hir Energiewäert ass 579 ccCal pro 100 g. Planz Protein - 30%, Fettsäuren - 60%. D'Mandelen si bal Kuelenhydrater, am Prinzip ass et Fiber - 10%. Et huet och Vitaminen, e, c, b), Macro- an Trace Elementer.

D'Virdeeler vu Mono-an-mëndlech a ponyuneratätererten Häerzkrankheeten.

De Geméis Protein vun Mandelen huet vill Arginine - Aminosaieren déi d'Erektion aktiv ënnerstëtzen. Dëst erhéicht Potenz a reduzéiert de Risiko vum Versoen am Bett. D'Nëss hunn och genuch aspraarginéieren, déi dem Nitrogen Metabolismus a Potenz ënnerstëtzen. Glycine ënnerstëtzt den normalen Zoustand vum Gehir, eliminéiert Insomnia, verdrängt, erhéicht Angscht an Depressioun.

Fir d'Präventioun vu Potenzenstéierungen, séiss Männchen ginn benotzt. Déi deeglech Dosis vun Mandelen fir Potenze ass ongeféier 50 G, wat ongeféier 15 Monni Culsi entsprécht.

Bakers

Ee vun de gréisstendeccalorie Nëss: An 100 G vum Produkt, si hunn en Energiesche Wäert vun ongeféier 690 kcal. D'Bächerie ass e schlussendlech Famill vum Walnuss, säin Heemechtsland ass Nordamerika. Dës Mutt huet eng mëll Shell an deem et keng Partitionen sinn. Et ass mëll, mat engem agreablen séiss Geschmaach.

D'Bäckerei enthält vill gesond Fette - 72%, Geméis Protein a gratis Amino Säure 9 - 10%. Kuelenhydrater Verbindungen-5%, a Faser (Liewensmëttel net verdauen Faseren) ass bal 10%. D'Bäcker sinn räich an der Provitamin A, Tocophorol, Ascorbin (d'Haaptattioxidanten), Vitaminen vu Grupp b (Energie). An Nëns horiséiert et besonnesch vill Phoohhor- a Magnes (Magnes, déi d'Funktioun vum Häerz Muskel ënnerstëtzen.

Arten Amoteschen Ametoffer (zousätzlech Zënsticher.

Zënter datt dës Nëss fir männlech Potenz ganz héich -calorie sinn, si recommandéiert net méi méi wéi 40 g (10 Nëss) pro Dag ze huelen). Méi héich Dosen si schiedlech fir de Kierper, d'Haapt Saach ass reegelméisseg benotzt.

Brazilien nut

Dëst ass déi gréisste Muskruque op der Welt: Et ass mat engem orange a gewäsche 1.5 - 2 kg. Bannen an der décke Holzschuel sinn Walnuss Scheiwen. De Kalorie Inhalt ass héich: 199, de Produit ass 659 KCAL. Vill vu Fette (bal 70%), 15% Proteinen a ganz wéineg (ongeféier 4%) Kuelenhydrater. Awer Faser - zweemol sou vill - 8%.

Fir Potenzen ze verbesseren, brasilianesch Nutt ass gutt well et vill Vitamin e, Selenium an Phytoncides ze verbesseren. Zesummen Dir däerf den Erfolleg den NEuecorine System an d'Produktiounsosteron bancéiert, bréngt d'Entwécklung vun enger Testoiren an d'Dierekter bäigefërdegt.

Brasilianesch Nëss ginn nëtzlech fir Männer, deenen hir Potenze mat enger Ofsenkung am hormonalen Hannergrond oder mat Angina Attacken assoziéiert. Et kann duerch Patienten verbraucht ginn mat Diabetis: Walnut Scheiwen bal net Kuelenhydrater enthalen.

Awer alles ass gutt a Moderatioun: männlech Gesondheet ze stäerken, et ass genuch 3 Scheiwen all Dag ze iessen.

Australian Hazelnnuss Macadamia

Dëst ass d'Fruucht vun der héchster (bis zu 15 m héich) laang Beem déi lues a lues wuessen a méi wéi honnert Joer wuessen. D'Nëss si kleng (net méi wéi 2 cm Duerchmiesser), bedeckt mat enger dichte, mat Schwéierpunkt. D'Kellereng Inhalt war héich, méi wéi 700 ëm 700 krenze gebrauchte respektiv am Nicotinsiss a Vitamin B6, souwéi Fattamas a Vitamin B6.

Fett enthält bal 60% ganz nëtzlech fir d'Häerz, monostaturéiert Fettfändler (haaptsächlech ollic) an eng kleng Quantitéit u Polyunshürkarated. Fir kuerz gerapféierbare (Palamolines - Ongeféier 12% markéiert gëtt 14%, Fëlleft 9% Dir labot, ongeféier 30%.

Eng Feceptaminia ass d'Präsenz vun enger grousser Quantitéit vum Nicostein, fir dass en séier Erhéijung vu Bluttssechen op d'Genitals. Heiansdo kënne Nëss benotzt ginn fir e séiere Effekt ze kréien - d'Entwécklung vun enger Erektion. Awer dacks soll dëst net gemaach ginn, well si vill Fette an héije Kalorie Inhalt hunn.

Macaddamau ass och duerch Mënschheeten - de Geldzeg vu Frae vu vill modernen Männer a Form vun f Behante Medigie, a gebotzt Laaltdigeife a méi froe Miwwel an a frësch Middmaartung, aarmgeschicht. Manganese Mangel erhéicht de Risiko vun Diabetis an allergesch Krankheeten.

Macadamia ass gëeegent fir Männer mat Depressioun Leed vu cardiovaskulärer Krankheeten. Fir Diabetis, Nëss musse mat Vorsicht geholl ginn, well den Inhalt vu Kuelenhydrater an hinnen ass ganz héich.

5 - 10 Nëss si genuch pro Dag.

Erdnuss

Trennt de Fakt datt d'Auerkt zu der Bubub Famill gehéiert, en vill Eegeschafte vun Nëss, a wat ass et d'Äerdmuttod. D'Erdnungen hunn manner Kalorien (550 KCCCCC pro 100 g) wéi an anere Nëss, méi Geméis Protein (ongeféier 28%)

An Erdnungen, et geet et ëmmer genuch Vitaminnen, Nikicotinineren, MISEGASEN a Koppel - dat huet sech aus auszebauen - dëst huet sech am Koppe Arachis huet vill Eegeschafte déi nëtzlech fir männlech Gesondheet sinn. Mee a verschiddene Quanmen sech waren net net benotzt, fir et e wierkleche Produkt ze benotzen, well et am Joer conzéiert Inhalt vun der Phytomie horréiert sinn an de Phytomonen ähnlech an Aktiouns mat der Aktioun Hormonomen ähnlech an Aktiounsdo Horuner. Fir Männer fir Potenzen ze halen, 30 g pro Dag (20 - 25 Nëss).

Mutmamm

Dës Nëss fir Potenz hunn e verbrannt-wierzegen Goût an e komeschen Geroch. Si ginn op Gewierzer ugestallt a ginn dacks als Aphrodisiac benotzt - eng Substanz déi Libido a sexuell Aktivitéit verbessert. Am Oste, noutwennten Noutbezéiung gouf fir Joerhonnerte fir Impotenzen ze behandelen.

Et huet en zimlech héije Kalorien (525 KCCCCCAL pro 100 g

D'Haaptpositiv Substanz vun der Muskat ass essentiel Ueleg. Et enthält aromatatesch (Praden, Gearanol, Dräinten, Lapetamine) a ville aktive Ausflich (freeschen Auswierkungen (Ienten, Saitsbrouten, Eftdroin, Saffst, Saitsband, Sutken, Eltol, Saffass, Soninen, Eltak iwwer déi gläichzäiteg Basissen, dat ass en ähnlech Effet mat engem syromesche Psychostamulator mat Amphetamin)

Wann Dir Nëss dobannen huelen, fänkt d'Aktioun un an enger Stonn un. D'Benotzung vun enger klenger Quantitéit Pulver kritt während der Schleifnüssen (1 - 1.5 G - um Tipp vun engem Teelöffel) Erliichterung fir 3 bis 4 Stonnen.

Et ass gëeegent fir déi, déi Potenzéierendistiken hunn, déi mat konstante Stress verbonne sinn, iwwerwaacht, insomnia, an erhéicht Besuergnëss. Hien huet perfekt relievéiert Stress, berouegt, entspaant d'Maueren vun der Arterien, verursaacht eng Erektion an iergendeng virzäiteg Ejakulatioun.

Aphrodisiac sollt net mat ënnerschiddleche Blutdrock an heefeg Anginin Attacke geholl ginn.

Wéi Dir d'Muecht vu Nëss richteg benotzt

Wéi eng Nëss sinn am meeschte nëtzlech fir Potenzial an de Männer ze verbesseren? Fir ze entscheeden, wéi eng Nëss sinn nëtzlech fir d'Potenzial vun engem bestëmmte Mann nëtzlech sinn, ass et besser ze konsitéieren. Fir d'Präventioun vu Violatioune, eng Mëschung aus verschiddene Nëss ass am Beschten passend.

Nennt bezéien sech mat héijer -calorie Produkter, sou datt Dir se e bëssen benotze musst. Et ass besser déi deeglech Nëss vun Nëss fir Potenz vu verschiddene Weltännerungen all Dag ze benotzen. Dat handelt sech eng Ersatzung vu bestëmmte Substanzen, awer wäert de Kierper mat den néidegen Zutaten sättigen.

Fir e séiere Effekt ze kréien, kënnt Dir Macadamia a Muskatut benotzen:

• Macadamia: 40 Minutten virum sexuellen Kontakt, iesst 10 Nëss; Dëst féiert zu engem Räis vu Blutt an der Beckengebitt an d'Entwécklung vun enger kuerzer (ongeféier enger Stonn) Erektion;
• Muskatag: Schleift d'Nutt zum Pudderstaat, huelt 1, 5 G (um Tipp vun engem Teelöffel), verdënntem an engem Esslutter mat engem klenge Quantitéit vun all Flëssegkeet. Den Effekt hunn an engem Stonn, da dauert ëm dräi Stonnen.

All aner Aarte vu Nëss sinn effektiv nom Verlaf vun der Entrée bannent 4 bis 8 Wochen. Esou Coursen kënnen e puer Mol am Joer ofgehale ginn. Et ass besser net d'Daily Dosage ze erhéijen, kann dëst de Géigendeel Resultat ginn.

Kombinatioun vun Nëss mat aneren nëtzlech Produkter

D'Kombinatioun vun Nëss mat Hunneg beaflosst d'Absorptioun vun Nährstoffer vun Nëss an d'Normal Potenz. Schatz selwer enthält och biologesch aktiv Substanzen déi Potenze verbesseren.

Awer et ass besser ze erënneren datt sech souwuel Hunneg an Nëss vu héijer Begrenze Produkter erhéijen, fir männlech Kraaft strikt ze erhéijen:

• Walnut-Hunneg Mëschung - kombinéiert Flëssegkeet Hunneg a kushed nut Mëschung an der selwechter Volumen, Hämmercher, Pistächen, Castechos); huelt eng Esslöffel hallef Stonn virum Iessen fir e Mount; 3-4 Stonnen virum sexuellen Kontakt, kënnt Dir 3 Esslöffel huelen;
• Tinccture vu Walnüssen an Hunneg -Grindd déi Notz, fëllt se mat engem hallwe Liter Glas Jar, pour Vodka an add 100 g addy; Mix alles an halen op enger donkeler Plaz bei Raumtemperatur fir zwou Wochen, periodesch schüttelen; Strain, späichert am Frigo an huelt eng Esslöffel, déi an der Halschent vun engem Glas Waasser opgeléist huet, eng hallef Stonn virum Platen virum Iessen virum Iessen; 1,5 Stonnen virum sexuellen Kontakt, 2,5 Esslöffel.
• Eng Mëschung aus Nëss, Hunneg a Propolis - huelt 0,5 kg Nëssmëschung, en halten Honhenhimmel, e Glas vu gekachten Waasser a 50 mlcture Zincture; Alles vermëschen, späichert am Frigo; Fir Potenz ze erhéijen, Dir musst en Esslöffel en Dag eng Stonn virun der Iessen huelen, bis d'Mëschung op d'Mëschung eriwwer ass.

Nëss fir männlech Kraaft si gutt ze kombinéieren wéi follegt:

• Walnut-Hunneg-implantant Mëschung; Huelt e Glas Flëssegkeet Hunneg, gehackte Nëss vu verschiddene Varietéiten an e frësche Ginger Root op enger feiner Gramm; Alles vermëschen, füügt de Jus vun zwee Zitrounen an huelt eng Teelöffel zweemol am Dag eng hallef Stonn virum Iessen.
• Huelt e Véierel vun engem Glas gehackten Walnuss Mëschung (op d'mannst 4 Aarte vun Nëss, Dëppen mat s wierklecher Crème (fetteg Briichter) Et ass besser verschidde Beeren ze benotzen.

Nëss fir Potenz ze halen ass eng grouss Hëllef fir Männer. Wann Dir se gënschteg benotzt, kombinéiert mat anere nëtzlechen Produkter, Dir kënnt net denken, datt e puer Probleemer mat Potenze fir vill Joer entstinn.